做好八点可控制癫痫
来源：昆明神康癫痫病医院
日期：2015-02-24
做好八点可控制癫痫，癫痫现在对于我们来说虽然不致命，但是在我们的日常生活中影响还是不小，常常在我们没有注意的时候就发作了，而且发作的危害还不小，我们应该及早的做好预防。对于癫痫的治疗我们也有很多的方法可以去选择，但是选择适合自己的方法很不容易，这方面需要多跟医生沟通。接下来我们看看专家给我们带来的控制癫痫需要做的几点！
优选患者在服用药物期间一定要正确的服药：因为长期的服药者按时服药及复查，患者不能够自行停药或减量，否则不利于癫痫的护理。
（一）乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反反复作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治好而过与正常人一样的生活。
（二）劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
（三）饮食有节：饱餐或饥饿以及快速性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或快速性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
（四）癫痫病患者在运动的时候一定要适度运动：可以积极的鼓励癫痫患者患者参加适当的脑力和体力运动。癫痫护理日常注意事项中，运动也是非常的推荐的。
（五）作为一名癫痫病的患者外出时，有必要带上注明我们的姓名、和一些诊断的卡片，可以再发病的时候以便急救时参考。
（六）作为癫痫病的患者一定要注意休息，这是癫痫护理日常注意事项中，非常需要关注的。有些患者可能不知道如果过度疲劳、停药、便秘、睡眠不足和情感冲动都能够能为诱发因素。癫痫患者生活工作有规律；不游泳、不登高、不驾驶车船及航空器，有利于癫痫的护理。
（七）积极努力工作：工作可以解脱不良情绪。当你处于苦恼、灰心、失望或受到挫折时，不要耿耿于怀，心灰意冷，应当设法转移自己的注意力，把精力集中于有趣的工作，以拼搏的精神，顽强的毅力在工作上取得成绩，使自己的烦闷情绪有所寄托，给生活带来幸福和愉快。
（八）避免紧急情势：紧急情势在生活中是不可避免的，而克服由此引起的不良情绪更显得重要。面临紧急情势时，要有能够控制情绪的意志。必要时可将不良情绪转移到工作或学习上去，也可在紧急情势时想一个控制办法，比如，遇紧急情况时用手摸摸自己的耳朵，使之多听少说，把自己情绪定下来，冷静观察，沉着应付。
我们看完了专家的介绍，大家对做好八点可控制癫痫也有了一定了解，在对付这一顽固疾病我们要做到不抛弃、不放弃。只要坚持不懈的治疗，治好的曙光终会出现。有关做好八点可控制癫痫的详情就介绍到这里，如果还有什么疑问请在线咨询我们的专家或拨打我们的康复热线少87高-6788 3456我们会为你作详细的解答。（编辑小军）
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